Gym-beauté

Auteur(s) Rüdiger, Margit (1955-...) (Auteur); Häberlein, Sabine (Auteur)
Titre(s) Gym-beauté : Abdos- taille-fessiers : Tous les conseils pour raffermir et sculpter votre crops [Texte imprimé] / Margit Rüdiger, Sabine Häberlein.
Editeur(s) Paris : Solar, 2003 (impr. en Italie).
Collection(s) (Basic bien-être).
Résumé LES SOINS POUR AFFINER SA SILHOUETTE • Tout pour combattre la cellulite • Les bienfaits des crèmes et des huiles • Les méthodes minceur en institut • La beauté du corps au quotidien DES EXERCICES POUR REMODELER SON CORPS • Un programme d'entraînement personnalisé • Un ventre plat • Des jambes toniques • Des fesses fermes LE PROGRAMME DIÉTÉTIQUE • Des astuces pour manger équilibré • Perdre 3 kilos en 10 jours • Des recettes minceur pour chaque repas • Boire pour éliminer.
Notes La couv. porte par erreur comme noms d'auteurs : "Kathrin Klemp, Christina Niemann". - Glossaire.
Traduit de : Fit ! Bauch, Beine, Po.
Sujet(s) Muscles de l'abdomen ** Exercices physiques
Muscles fessiers ** Exercices physiques
Indice(s) 796.4